Bonjour les loulous ! Aujourd’hui on parle du repas le plus important de la journée : le petit déjeuner ! Je ne vais pas vous le cacher, je suis en plein rééquilibrage alimentaire de ce point de vue, parce que ça fait 3 ans que je fais l’impasse sur le petit déjeuner… Oui je sais, […]
Canicule oblige, voici LA recette qu’il vous faut pour vous rafraichir ! Les températures actuelles sont très très élevées, alors toute solution est bonne à prendre pour s’hydrater et retrouver un peu de fraicheur ! La très bonne nouvelle, c’est que non seulement cette recette n’a quasiment aucun sucre ajouté, qu’elle est entièrement végane et […]
Me revoilà pour vous proposer une petite recette pleine de vitamines ! Le temps parisien est un calvaire, on oscille entre grisaille fraîche et grisaille insupportablement chaude et lourde, pour quelques jours de VRAI ciel bleu ! De quoi donner la flemmite aiguë, surtout à ceux, qui comme moi, travaillent encore (et travailleront tout l’été…) […]
Qui dit printemps, dit plein de vitamines avec tous les fruits de saison ! Je me suis donc amusée à tester quelques mélanges fruités en smoothies, aujourd’hui : mangue et framboise ! Par goût personnel, j’ai opté pour du lait d’avoine, plus discret de par son goût végétal, que le lait de vache. Vous pouvez, […]