4 recettes de petit déjeuner

Me revoilà par ici et cette fois-ci je vous propose non pas une, non pas deux, non pas trois, mais bien quatre recettes youhoouuu ! Bon on se calme, je vais pas me la péter, on parle de recettes très simples et rapides pour des petits déjeuners gourmands ! J’adore ce genre d’articles remplis de […]

Duo de recettes à base de graines de chia

Connaissez-vous les graines de chia ? Ces petites graines nous viennent de l’Amérique Latine et constituait une des bases de l’alimentation du peuple aztèque ! Depuis, son incroyable richesse nutritive n’est plus à prouver : sa teneur en protéine et en fibres, mais aussi en calcium, phosphore, et oméga 3 classe la graine de chia […]